jakie sa

Byc może jesteś przemęczony, może jakiegos wirusa przechodzisz bezobjawowo. Wyniki są ok. Jakie masz ciśnienie i puls? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-05-15 21:13:30

[...] i nieoczyszczonego żyta na rzecz białego i brązowego ryżu, oszczyszczonej pszenicy i gryki spowodowała natychmiastowe ustąpienie przykrych objawów. Mój przykłąd nie jest odosobniony" nie wiem konkretnie jakie przykre objawy mial na mysli, aczkolwiek byc moze te sa jednymi z nich moze w te strone sprobuj - ja ide, bo nie mam nic do stracenia ;-)

[...] spelnione z diety mozesz odpuscic sobie owe 2 kapsulki jesli brakuje nap EPA+DHA sadze ze warto dodac cos lepszego niz tran - np Gold Omega 3 - witatminki olimp 2 kapsulki jakie to witaminy ? sportowe ? czy standardowe ? jesli nie jestes osoba bardzo duzo cwiczaca to byc moze wystarczy jedna kapsulka VITA-MIN PLUS®? - magnez 2 tabsy [...]

Takie napoje jak Cola czy Pepsi piję wyjątkowo rzadko. Nie wiem jakie ilości trzeba by pić, aby zaobserwować jakieś znaczące pogorszenie zdrowia, ale dla osób poważnie podchodzących do kulturystyki nie jest to chyba dobry napój. Własności odrdzewiające wynikają po prostu z wysokiej kwasowości tego napoju (pH około 2,6). Wynika to z tego, że [...]

Zajzyj do dzialu "Wyciskanie, Dwuboj i Trojbuj Silowy". Tam ekipa wie duzo o tym jak ich uzywac. Nie wiem jakie masz fundusze na zakup, ale koszulki tych dwoch producentow sa bardzo drogie i moze panowie w dziale znaja producentow oferujacych tansze koszulki. Pozdrawiam i dziekuje sa SOG'a

a wiec jakie przeliczniki zastosowac skoro te wziete przeze mnie (z jednego z artykulow na mase sfd) sa bledne?

'Objawy' jakie opisałeś przy niskim bf sa dosc normalne dla osob ktore musza duzo poswiecic zeby zejsc do tego poziomu, mysle ze nie ma co leciec w sylwetke szczypiora

Jakie efekty da ta kreatyna jeśli bede bral 9 tab. w dni treningowe i 4 w nietreningowe. Efektów nikt Ci tutaj nie powie, gdyz są one uzależnione od diety, treningu, regeneracji, stylu życia, genetyki itp. Na kreatynie obserwuje się wzrost wytrzymałosci siłowej co w połaczeniu z dobrą dietą trzeba wykorzystać. Czy zakup tej kreatyny był [...]

Jakie jest twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Ile wazysz? Owoce i makaron nie są wskazane na redukcji. Na szynke i chleb trzeba uwazac bo nie wiadomo co w nich jest. NIE wliczaj warzyw do bilansu, jedz ich wiecej jezeli w diecie sa wszystkie. Ten ser do wywalenia. Zmieniony przez - lukaszq15 w dniu 2016-03-17 13:39:10

wiec Twoim zdaniem to jest wina diety? ale jakie duze sa przyrosty na seriach i wczesniej podnosilem mozna powiedziec tyle samo

wielkie dzieki za info i zaproszenie tylko akurat 16 brat ma wesele:) i raczej nie dam rady ewentualnie moze w niedziele bym mogl dac rade nie pil bym za duzo :) powiedz mi jeszcze w jakie dni sa trenig?

[...] zobacz sobie dzienniki w dziale lejdis... 16, 17 letnie dziewczyny ćwiczą 2 x większymi ciężarami. 4. Split nie polega na wykonywaniu 3 ćwiczeń, ale to główne ćwiczenia jakie wykonuje i uważam, że są wystarczające. Pewnie wszystko skupi się na diecie, ale jak można jeść więcej jak nie można :). 1. Twierdzisz, że jest to wystarczające bazując [...]

[...] - "Odnośnie treningu możesz trenować dowolnie obyś Sobie krzywdy nie zrobił." Szczególnie w tym wieku ważne jest aby rozwijać mózg, ale ćwiczenia fizyczne też są niezbędne. Przykład :) "On chyba na serio wziął Twoje słowa i teraz myśli jakie ma geny, że bez wspomagania tyle zrobił. Szacun Adamie" Jak mam na to odpowiedzieć, chyba dziękuje.

no ryje beret strasznie a pozniej jakie dziury fajne sa hehe

mam taką pośbe? czy mogłby mi ktoś sprawdzić mój trening w dziale "trening w warunkach domowych" bo cos tam się nie mogę doprosić a chciałebym się dowiedzieć się jakie ewentualne błedy są w moim planie.

heh, wzialbym go, bo wiem jakie to fajne motory sa, kumpel ma takiego. tylko nie mialbym jak go przywiezc, troche daleko :(

Gratuluje wynikow 5 kilo w 3 tygodnie - jesli to tylko sam tluszcz to rewelacyjnie . Chcialam sie jeszcze spytac jakie specyfiki stosujesz ? czy sa one bezpieczne ( no nie wystepuje zagrozenie atakiem serca itd) i czy mozna je brac jak sie bierze Prozac na depresje? Kiedys slyszalam wypowiedz lekarza, ze wszystkie srodki na przemiane materii [...]

NAPISZCIE MI PROSZE CZY MOGE TO BRAC MOJE DANE SĄ W PROFILU SŁYSZAŁEM ŻE TO NIE ZASZKODZI ALE NIE WIEMC ZEKAM NA WASZE ZDANIE GŁÓWNIE DOSWIADCZONYCH KULTURYSTÓW KTÓRZY COS WIEDZA NA TEN TEMAT ANIE LESZCZE. GŁÓWNIE CHODZI MI O TO CZY TO NIE JEST SZKODLIWE A JEŻELI JEST JAKIE MOŻNA BRAĆ DO TEGOOSŁONKI DZIEKI CZEKAM

Jakie produkty polecacie jeszcze na posiłek przed snem? Bo ciągle serki i twarogi już mi sie znudziło ostatnio jadłem jajka z chlem razowym chociaż wiem ze to nie jest dobre rozwiazanie bo wegle przed snem nie są dobre

A jakies wymiary tych poreczy mozesz podac?? jakie one wogole sa duze??